Zdravlje

Vakcinacija protiv sezonskog gripa u Republici Srpskoj trebalo bi da počne do kraja ovog mjeseca, rekla je za RTRS Јela Aćimović, epidemiolog u Institutu za javno zdravstvo Republike Srpske. Aćomovićeva je rekla da je okončana procedura javnih nabavki, te da bi vakcine trebalo da stignu u drugoj polovini oktobra.   Dodala je da je riječ o istoj, četvorovalentnoj, vakcini koja je korištena i prošle godine. - Preporučuje se svima, starijima od šest mjeseci. Dakle, djeca starija od šest mjeseci mogu da prime ovu vakcinu. Postoje kategorije stanovništva koje imaju pravo...

    Mnogi od nas sa radošću se sećaju detinjstva u kojem smo vrhunac kreativnosti dostizali u igri sa blatom i peskom! Deci je bilo zabavno, a roditeljima jasno - gde, zaboga, ima deteta koje se ne prlja? Puštali su nas da se do mile volje valjamo po pesku, travi, blatu, uveče se okupamo i priča je gotova. Ne grdnje, nema ljutnje zbog fleka, svi smo imali stvari za igru i stvari za kad negde idemo. Osim što je bilo zabavno, nauka je potvrdila i da je igra u pesku i blatu i te kako dobra! Mnoga...

  DUNJE se smatraju izuzetno lekovitim voćem, jer se od njih koristi plod, list, cvet i seme.     Od ploda se najčešće prave sok i sirup, koji vrlo povoljno deluju na rad creva i jačanje imuniteta. Pečeni plod dunje preporučuje se i za lečenje anemije, dok čaj od cvetova pomaže u smirivanju kašlja. Čaj od semenki dunje deluje smirujuće, otklanja nesanicu i loš zadah, dok je čaj od suvog lista dobar lek za dijareju. novosti.rs  ...

  Jetra je vrlo važan organ u našem organizmu, jer sve što pojedemo i popijemo tokom života prolazi kroz nju. Ona ima zadatak da "filtrira" i nezdrave namirnice koji predstavljaju njene velike neprijatelje - gazirana pića, alkohol, masnu i prženu hranu, lijekove... I baš zbog funkcije koju ima u našem tijelu, jetru bi trebalo posebno njegovati i što češće je obradovati zdravim namirnicama koje joj pomažu da se pročisti. Nutricionisti otkrivaju da postoji devet namirnica koje su posebno dobre za čišćenje jetre i koje bi trebalo uvrstiti u ishranu.  ...

  Vlade širom svijeta moraju uložiti više novca i sredstava u očuvanje mentalnog blagostanja djece i adolescenata, upozorila je u najnovijem izvještaju agencija Ujedinjenih nacija za zaštitu djece UNICEF, koja je alarmirala zbog negativnih posljedica na mentalno zdravlje usljed pandemije kovida-19. Pandemija je posebno teško pogodila siromašnu i ugroženu djecu. Dječiji fond Ujedinjenih nacija (UNICEF) je saopštio da je izvještaj "Stanje dece u svetu" najsveobuhvatnija studija UNICEF-a do sada o mentalnom zdravlju djece i adolescenata širom svijeta. Kriza sa korona virusom, koja je primorala na zatvaranje škola što je pogoršalo...

  Kivi je supervoće – tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na organizam! Zato je ovo voće idealna jesenja užina. Za kivi se kaže i da je “voće vječne mladosti i zdravlja” jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Supervoće U 100 grama kivija ima i do 300 miligrama C vitamina, 174 miligrama A vitamina, a sadrži i znatne količine vitamina iz grupe B. Osim toga ima i dosta kalcijuma, željeza, fosfora, magnezijuma...

  Ove dijete bi trebalo da IZBEGAVATE: Kilogrami se brzo vraćaju, a mogu i da naruše zdravlje Loše dijete su češće nego što mislite. Nekada tražite brži i lakši put da smršate, pa ne vodite mnogo računa da to bude zdrav način ishrane i ne pitate se kako će to da utiče na vaše zdravlje. Zato treba da pazite koje dijete upražnjavate jer nisu sve dobre, a neke su i vrlo štetne po zdravlje pogotovo one kada za kratko vreme izgubite puno kilograma. Problem sa dijetama je kratkoročnost. Neko vreme...

  Svi građani Srpske koji žele da promijene svog izabranog doktora porodične medicine, pedijatra ili ginekologa to mogu učiniti do kraja godine bez navođenja razloga za to. Kako su naveli u Fondu zdravstvenog osiguranja RS, ukoliko neko iz bilo kojeg razloga želi da promijeni izabrane doktore, najbolje bi bilo da to uradi od 1. oktobra do kraja decembra, u takozvanom redovnom periodu za promjenu ljekara. - Tada je procedura mnogo jednostavnija. Osiguranici treba samo da popune odgovarajuće obrasce kod novoizabranog doktora i da ih ovjere u Fondu. Doktora je moguće...

  Kada je reč o strategiji vežbanja za mršavljenje, hodanje je u tom smislu potcenjeno. Vreme je da se to promeni. Postoji mnogo stvari koje podržavaju hodanje, uključujući i to da ne morate nositi stvari od spandeksa, ne morate ići u posebnu teretanu da biste to uradili. Uz to, ne samo da možete da smršate na taj način, već što više težite, lakše ćete izgubiti kilograme. Da bi vam hodanje zaista pomoglo u naporima da smršate, imajte na umu nekoliko stvari.       Hodanje i mršavljenje Učinite više nego...