Zdravlje

  Da li je u pitanju kovid ili prehlada, ponekad je teško razlikovati. Oba oboljenja spadaju u respiratorne virusne infekcije, a jedan od novih i glavnih simptoma mutiranog virusa sada je i kijavica, koja je nekada bila osnovna karakteristika prehlade. Pojavom novog delta soja korona virusa javljaju se i novi simptomi koji do sada nisu bili karakteristični. Suv kašalj, temperatura ali i gubitak čula i mirisa bili su alarmirajući signali da je naš organizam inficiran kovidom. I dok je do sada povišena telesna temperatura bila znak za uzbunu i odlazak...

    Da li je mast zdrava i jeftinija? Da li se svinjske masti razlikuju i da li organizam treba postepeno navikavati na mast, ako je do sada nismo koristili? Prof. dr Vojislav Perišić, gastroenterolog, istakao je da se nekada koristila samo mast, a kasnije je industrija donijela upotrebu različitih ulja na tržištu. Isto tako je tehnički ženama olakšavala pripremanje obroka.       "Lično mislim da je to bio model manipulacije. Masti su jako zdrave, pojedine masne kiseline masti imaju antiinfektivno dejstvo. One se privijaju i na rane", rekao...

  Građani kojima je od revakcinacije prošlo više od šest meseci, a nisu primili treću buster dozu vakcine protiv kovida 19 mogu imati probleme prilikom putovanja u inostranstvo. Naime, očitavanjem kju-ar koda na zelenom sertifikatu, na ekranu pojavljuje se crveni znak zabrane koji može da sugeriše da ovaj dokument u tom slučaju nije validan. Kako je navedeno na sajtu e-uprave, u uputstvu za dobijanje ovog dokumenta koji bi vakcinisanim građanima Srbije trebalo da olakša putovanja, crveni status dobijaju osobe koje imaju pozitivan PCR ili antigenski test u poslednjih 14 dana...

Ko se čuvao i brinuo o zdravlju srca pre pandemije ni sada se ne odriče redovne kontrole koja se može odložiti za izvesno vreme ako pacijent nema tegobe, pije lekove i dobro se oseća Pitanje koje lekarske kontrole hronični kardiološki bolesnici mogu bez posledica da odlože izvesno vreme, s obzirom na trenutnu nepovoljnu epidemijsku situaciju kada mnoge zdravstvene ustanove rade u kovid sistemu, muči mnoge pacijente. Pacijenti s različitim dijagnozama kardiovaskularnih oboljenja pre pandemije po pravilu su na kontrole kod lekara specijalista odlazili jednom godišnje ili u razmacima od šest...

    Tri namirnice za jačanje imuniteta - a dostupne su svima nama - neka se obavezno nađu na vašem "meniju". Najbolje od svega je i što su dostupne cijele godine, pa ćete uvijek biti u prilici da boostate imunutet tj. organizam. Konzumacijom namirnica o kojima vam pišemo u nastavku sačuvaćete imunutet i pripremiti organizam za hladniji dio godine. One su bogate kvalitetnim nutrijentima i pomažu u zaštiti kože, sprečavaju upale, akne, crvenilo.     Kurkuma Mirisna i ukusna kurkuma puna je vlakana, vitamina i minerala kao i biološki aktivnih...

  Prema preporukama stručnjaka - minimum koji se smatra zdravim unosom je 0,8 grama po kilogramu vaše tjelesne mase, što bi iznosilo prosječno oko 46 grama za žene. To je i oko 10% kalorija koje treba da unesete tokom dana. Ako niste baš pretjerano aktivni, to će vam biti više nego dovoljno i postićete cilj. Da biste dobili tačan podatak, pomnožite 0,8 s brojem kilograma, a rezultat duolirajte ako ste veoma aktivni ili unos želite da podignete na "optimalan nivo". To će vam omogućiti i da održite mišićnu masu, ali...

  Fond zdravstvenog osiguranja Republike Srpske pozivа sve građane koji još nisu prijavljeni na zdravstveno osiguranje da posjete nadležne poslovnice Fonda kako bi regulisali svoj status. Iako se i dalje finansiraju zdravstvene usluge za osigurane i neosigurane građane u javnim zdravstvenim ustanovama, po ukidanju vanredne situacije izazvane pandemijom virusa korona, Fond će prestati da finansira zdravstvenu zaštitu za neosigurane građane.     Osim toga, izmjenama Zakona o zdravstvenom osiguranju Republike Srpske koji je stupio na snagu prošle godine, dat je širok spektar mogućnosti prijave na osiguranje, a sve u cilju...

  Oči su jedan od najkompleksnijih ograna u ljudskom tijelu, a interesantna činjenica je da polovinu radnog kapaciteta našeg mozga okupiraju informacije koje dobija iz očiju. Iako oči mogu bez problema da "rade" 24 časa dnevno, preporuka oftalmologa je da u toku jednog dana pravite više pauza kako biste odmorili oči od ekrana. - Najlakši način da se oči odmore jeste da se ekran računara pravilno pozicionira (udaljenost oko 1 metar  u visini očiju), te da se prati 20–20–20 pravilo, što znači svakih 20 minuta na 20 sekundi gledajte u...

  Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok obolijevanja i umiranja u svijetu i kod nas. Loše životne navike, nekontrolisanja stanja, vremenske prilike, mogu povećati rizik od infarkta. Prema nekim statistikama, od kardiovaskularnih bolesti u Srbiji dnevno umre 147 ljudi. Srčani udar ne bira mjesto i vrijeme. Mogu da ga isprovociraju stanja koja, u prvi mah, ne bismo doveli u vezu za srčanim oboljenjima, piše eKlinika. Manjak sna Nedostatak kvalitetnog sna ne remeti samo radne sposobnosti, već može da poveća mogućnost od nastanaka srčanog udara. U jednoj studiji, otkriveno je da su...