Zdravlje

    Svakog momenta u Srbiji bi trebalo da se registruje i virus gripa, a kako je rečeno u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", on još laboratorijski nije potvrđen u Srbiji, a registruje se nizak intenzitet aktivnosti bolesti koje su slične njemu. U  sezoni 2020/2021 u  Srbiji do sada nije laboratorijski potvrđen virus gripa odnosno nije dokazana infekcija virusom gripa. Registruje se nizak intezitet aktivnosti virusa gripa, odnosno oboljenja sličnih njemu, što je uobičajeno za ovaj period godine – rečeno je za Telegraf u Institutu “Batut”...

  Tačno 20.000 besplatnih doza vakcina protiv gripa obezbijeđeno je ove godine za građane Republike Srpske, a vakcinisanje kreće sutra. Epidemiolog Instituta za javno zdravstvo RS Jela Aćimović kaže da su kategorije za besplatnu vakcinu iste kao i prethodnih godina. To su pacijenti na hemodijalizi, pacijenti koji boluju od šećerne bolesti, insulin zavisnici, pacijenti koji su liječeni hirurškim metodama liječenja, HIV pozitivne osobe, pacijenti oboljeli od AIDS, osobe koje boluju od mišićne distrofije, multiple skleroze, osobe koje su završile s prijemom hemioterapije i trenutno nemaju kliničkih znakova bolesti, oni kod...

Pojedine navike imaju štetno dejstvo za naše oči. Ukoliko ste ljubitelj moderne tehnologije, bilo bi poželjno da ih promenite. Gledanje filmova na laptopu ili tabletu Gledanje filmova, serija ili dugo čitanje s laptopa ili tableta je vrlo štetno za vaš vid. Blizina ekrana, štetno utiče na oči zbog čega često može doći do glavobolje. Poželjno je napraviti pauzu nekoliko minuta ili gledati u daljinu.     Čitanje tokom vožnje Duga vožnja može biti poprilično dosadna, ali umesto čitanja pronađite neku drugu zanimaciju za oči. Naime, tokom čitanja u vožnji vaše...

  Ako se po jutru dan poznaje, a ono započne u žurbi – i ostatak prođe haotično, zar ne? Nekih navika treba da se odreknemo, ako želimo da ostatak dana protekne dobro! Suština je u tome da jutro daje ton ostatku dana. Ako dan započnemo na pravi način, izbegnemo loše navike, ostatak dana ćemo imati više energije, bićemo smireniji i produktivniji, savjetuje Aja Alhusaini, kolumnistkinja portala Medijum. Tuširanje vrućom vodom Nema ništa loše u tuširanju vrućom vodom, to je čak odličan način da se opustimo poslije napornog dana prije spavanja....

  Značajan procenat prenosa korona virusa bilježi se u domaćinstvima, zbog čega je neophodno da zaraženi i ljudi iz njegovog okruženja poštuju pravila ponašanja u kućnoj izolaciji. Na ovo je upozorila epidemiolog u Institutu za javno zdravstvo RS, Jelena Đaković Dević, naglasivši da oni kod kojih je korona virus potvrđen treba da u svom domaćinstu, ako je to moguće, borave u zasebnoj prostoriji.     – Ako to nije izvodljivo, treba obezbijediti distancu od dva metra između ukućana. Osoba koja je zaražena što manje treba da se kreće po kući....

  Kuvano vino je idealan napitak da se zagrejete u hladnim danima. Uz to  popravlja i krvnu sliku, poboljšava cirkulaciju i odličan je napitak u borbi protiv prehlada. Možete ga služiti uz uštipke ili vanilice. Potrebni sastojci:  Crno vino 1 l Voda 250 ml Kristal šećer 4 kašike Karanfilčić, cimet, biber, muskatni oraščić ili začin po ukusu Narandža, mandarina, jabuka, limun ili neko drugo voće koje volite     Priprema:  Tri kašike šećera otopiti na tihoj vatri. Kada požuti preliti vodom, pojačati temperaturu ringle i pustiti da voda provri. Pazite da vam...

  Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumiranja cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa. U tome se sigurno ne smiju zapostaviti prehrambene navike. U doba pandemije korona virusa, koji posebno napada pluća, stručnjaci glasnije nego ikad podsjećaju na brojne načine održavanja zdravlja pluća. Jedan od njih je pridržavanje prehrani bogatoj hranjivim sastojcima koja može pomoći u zaštiti, ali i obnovi pluća. U nastavku vam donosimo listu namirnica koje mogu poboljšati funkciju pluća.     Borovnice Borovnice...

Osoba koja nije u stanju da zaspi i spava bez prekida, barem tri noći svake nedelje, duže od tri meseca, iako je obezbedila sve odgovarajuće uslove i nema neku hroničnu bolest, ima poremećaj spavanja Od svih poremećaja spavanja, kojih inače ima više od stotinu, nesanica je najčešći, i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih medicinskih problema s kojima se suočava moderno društvo. Takoreći nema odrasle osobe „imune” na nesanicu. Milioni neispavanih daju ogromne sume novca na razna sredstva za spavanje (samo u SAD farmaceutska industrija na ovoj vrsti lekova zaradi 30 milijardi...

  Krofne, salčići, vanilice, hrskavo pohovano meso… Sve ovo ima u sebi svinjsku mast ili se sprema na starinski način – na masti. Nekada se sve spremalo na masti, a onda je ona proglašena nezdravom, glavim izazivačem šloga, problema sa srcem, visokim pritiskom. I, stigle su nam plastične flaše ulja, margarini i biljni namazi. Ali da li je svinjska mast zaista nezdrava. Stručnjaci kažu - NE. Zato nije loše da vratite svinjsku mast u svoje tiganje za prženje, šerpe za kuvanje… Istraživanja su pokazala da su svinjska mast i druge...