Zdravlje

    Samo sat-dva boravka na snijegu bez naočala dovoljno je za pojavu snježnog sljepila, koje se, inače, kao zakašnjela reakcija javlja tek 6-12 sati poslije Vodite računa o dužini boravka na suncem okupanom snijegu, pogotovo ako niste adekvatno opremljeni, jer možete biti neprijatno iznenađeni pojavom snježnog sljepila. Snježno sljepilo nastaje zbog ultraljubičastog zračenja koje je na planini mnogo veće (refleksija je triput jača nego sa površine mora). Razrijeđeni planinski vazduh sve to još više potencira. Osoba sa snježnim sljepilom ima crvene oči i zamagljen vid, osjeća grebanje i bol...

  Kada pomislimo na neko višenamjensko voće, uglavnom su nam u glavi banane. Jer od njih možemo praviti i hljeb, i palačinke, i potopiti ih u čokoladu i pretvoriti u sladoled. Podrazumijeva se, one su užina koju je uvijek najlakše ponijeti sa sobom, a koja je prepuna i dobrih vitamina i minerala. “Ali da li je ovo slatko, zasitno voće dobro i za mršanje? Na kraju krajeva, svi znamo da banane sadrže i šećer i ugljene hidrate. Međutim, ispostavilo se da su one i dalje sjajan izbor hrane i za...

Ljudi bi trebalo da nose maske kod kuće kako bi spriječili zarazu virusom korona kad im dolaze gosti i nisu u mogućnosti da održavaju socijalnu distancu, preporučila je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) danas. Dodatno, maske bi se trebalo nositi u situaciji kada prostorija nije dovoljno provjetrena ili ne postoje uslovi za to, stoji u današnjem uputstvu SZO.     SZO se prethodno zalagala za nošenje maski u prostorima u kojima je gužva. UN-ova zdravstvena organizacija sada takođe preporučuje širu upotrebu maski u zdravstvenim ustanovama. Osoblje i drugi radnici koji nisu...

    Epidemiološka situacija u Republici Srpskoj i dalje je nepovoljna što, kako objašnjavaju epidemiolozi, potvrđuje visok broj pozitivnih na korona virus, dok je broj preminulih na dnevnom nivou i dalje dvocifren. Naglašavaju da ne možemo da budemo zadovoljni ni brojem ljudi koji, zbog komplikacija njihovog zdravstvenog stanja, moraju na bolničko liječenje. Na respiratoru dnevno imamo oko 70 ljudi, što je 6,7 odsto u odnosu na ukupan broj hospitalizovanih. Posebno je zabrinjavajuće to što svaki drugi pacijent zahtijeva neki vid respiratorne podrške.     Međutim, ono što bar donekle ohrabruje,...

    Pored raznolike hrane, koja je veoma česta u zimskom periodu, potrebno je imunitet jačati i voćem koje je bogato raznim vitaminima, a najbolja u ovom periodu je narandža. Narandže su bogate mineralima kao što su kalcijum, kalijum i magnezijum od kojih svaki ima svoju veoma važnu ulogu u očuvanju organizma. Kalijum je zadužen da čuva kosti, dok je kalijum dobar za nervni sistem i mišićna tkiva, kao i za održavanje ravnoteže vode u celom organizmu.      Foto: despositos S obzirom na veliku količinu vitamina C koji u...

Provesti što manje vremena čekajući u redu za uputnicu ili ljekarski recept – nikada nije bilo važno kao u doba pandemije. Uz pomoć Integrisanog zdravstvenog informacionog sistema, IZIS, od avgusta je i to moguće. Držati se podalje od čekaonice u ambulanti porodične medicine, a u isto vrijeme pod kontrolom držati dijabetes – u doba pandemije smatra se uspjehom. Već 35 godina Vesna Zarić živi sa dijabetesom, a ograničen pristup zdravstvu, priznaje, otežao je ionako izazovnu borbu. - Otežano je samim tim što je oranizacija zdravstvenih ustanova promijenjena, pa se čeka...