Zdravlje

Iz Zavoda za transfuzijsku medicinu Republike Srpske saopšteno je da lica vakcinisana Astra Zenekom i Sputnjikom dobrovoljno mogu dati krv 28 dana nakon vakcinacije, dok je za Sinofarm i Fajzer taj rok 48 sati. Direktorka Zavoda izjavila je ranije za RTRS da su zalihe krvi na zadovoljavajućem nivou, te da je mjesec jun posvećen dobrovoljnom darivanju krvi. 14. juna obilježava se Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi, te je cijeli mjesec ispunjen aktivnostima posvećenim tome. RTRS    ...

  Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi. Koštunjavo voće - obezbjeđuje organizmu korisne omega-3 masnoće, a nivo holesterola može sniziti za trećinu. Idealna mjera je 30 g dnevno. Soja - proteini iz soje snižavaju holesterol za gotovo deset posto, isto koliko i sve vrste žitarica. Dovoljno je da pojedete 150 g soje u toku dana. Borovnice - sadrže antioksidant ferostilbin za koji je potvrđeno da povoljno utiče na razlaganje masnoća u krvi. Šaka ovog voća dnevno idealna je mjera.  ...

  Iscjeliteljske sposobnosti ne posjeduju samo ljekovite trave, već se ovo pripisuje i ukrasnim biljkama! Terapija cvijećem je metoda rada sa različitim cvjetovima, koja se temelji na njihovom izgledu, mirisu, ekstraktu, boji i energiji. Afrička ljubičica Ova biljka doprinosi iscjeljivanju težih duhovnih stanja, oslobađaju staru, tešku energiju i otvara prostor za čistu i pozitivnu energiju. Osim toga, odlična je za čišćenje prostora, ali i za čišćenje vlastitog fizičkog tijela. Ljubičasta boja ove biljke je boja za koju se vjeruje da ima iscjeliteljska svojstva.     Gardenija Gardenija je biljka koja...

    Interesovanje za čitanje knjiga u posljednjih godinu dana poraslo je usljed pandemija i dužeg ostajanja u kući. Mentalne i emocionalne koristi čitanja su prilično očigledne. Na primjer, dokazano je da čitanje povećava empatiju, poboljšava moždanu povezanost, bori se protiv depresije, gradi riječnik, sprečava starosno kognitivno opadanje i pomaže nam da zaspimo. Međutim, čitanje donosi i neke iznenađujuće fizičke koristi, prenose novosti.rs. Čitanje značajno smanjuje nivo stresa i brzinu otkucaja srca. Čitanje je tradicionalni metod opuštanja koji najbolje djeluje. Prema urađenim istraživanjima smanjuje nivo stresa za nevjerovatnih 68 odsto. nezavisne.com  ...

  Da li je i vama krv koja uzavri u žilama omiljen osećaj? Iako, istini za volju, ekstremni sportovi nisu za svakoga, postali su izuzetno popularni proteklih godina i sve više mladih momaka, ali i devojaka se odlučuje da se oproba u tim disciplinama. Postoje razne aktivnosti koje će svaki „adrenalin džanki“ preporučiti, međutim ono što otežava bavljenje nekima od njih jeste što većina zahteva posebne uslove – od terena, opreme, vozila i mnogo čega drugog. Upravo zbog toga mnogi smatraju da neke od tih disciplina ni nisu razvijene na...

  Nakon Banjaluke i Bijeljine, i u Univerzitetskoj bolnici Foča otvorena je Angio-sala sa intenzivnom njegom. Kardiolozi sa savremenom dijagnostičkom i terapijskom opremom, pacijentima iz Istočne Hercegovine, Gornjeg Podrinja i Sarajevsko-romanijske regije, moći će da pruže efikasne usluge liječenja srčanog udara i ostalih bolesti srca i krvih sudova. Pacijenti od Trebinja do Istočnog Sarajeva sa srčanim udarom i ostalim bolestima srca i krvnih sudova, dobijaće efikasniju terapiju. "Borba za život" od dijagnoze do terapije, više se neće morati gubiti u hitnoj pomoći do Banjaluke. Stvoreni su svi preduslovi da interventna...

  Mnoge osobe vole da jedu, smatraju sebe gurmanima ili imaju naviku da više jedu nego ostali. Kod zavisnosti od hrane, međutim, stvar je daleko kompliciranija i nije samo obično uživanje u hrani. Stručnjaci sve simptome definišu u dvije grupe kako bi se lakše prepoznali i izdvojili, prenosi avaz.ba.       Simptomi koji ukazuju na određene promjene navika u ishrani: - Osoba jede i kada nije gladna i nastavlja da jede i kada se zasiti. - Gojazne su, mada i mršavi mogu imati ove simptome. U tom slučaju mnogo...

  Kopriva ili žara je samonikla biljka koja cvjeta od proljeća do jeseni, a onima koji odluče da koriste njene listove, uprkos njihovim žarnicama, donijeće pregršt korisnih i zdravih sastojaka, važnih za čovječiji organizam. Koprivu znalci nazivaju “seljakom” među samoniklim biljem i to je savršeno opisuje. Naizgled neugledna, zapravo je neizmjerno vrijedna i jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Njene prehrambene blagodati u posljednjih nekoliko godina sve više se otkrivaju, a posebno je značajno što svi dijelovi biljke imaju korisna svojstva. - Ja sam od koprive kuvao čorbu, farbao vunu, jaja...

  Prosječnoj osobi treba oko dva sata hoda dnevno da bi postigao cilj od 10.000 koraka - ali samo oko 53 minuta da bi dostigao 4.400 koraka  Istraživači tvrde da je, umjesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ozbiljnih bolesti. Istraživanjem i analizom koristi od različitih nivoa fizičke aktivnosti koje su uradili stručnjaci sa Univerziteta Hertfordšir, utvrđeno je da bi „klasični postavljeni cilj mogao biti pretjeran". Fizička aktivnost pomaže u smanjenju rizika od razvoja hroničnih bolesti poput demencije i određenih karcinoma,...