Je li popodnevno spavanje štetno za zdravlje?
Svi volimo nakon napornog dana na poslu malo dremnuti, ali da li to uopšte pametna ideja? Brojni stručnjaci savjetuju da nije svaki odmor dobar pa se odraslima ne savjetuju popodnevno drijemanje osim ako ono traje manje od 40 minuta. U suprotnom, mogu se poremetiti unutrašnji tjelesni sat i ciklusi...








