Hrana i piće

Hrana i piće

Voće sa najmanje šećera

  Iako voće sadrži puno drugih zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih. To su prosti šećeri koji se brzo resorbuju. Evo popisa koje je voće sa najmanje šećera. Ipak, dobro je znati koliko šećera unosite u organizam kad jedete neobrađenu voćku, smoothie ili voćnu salatu. Donosimo listu voćki s...
Hrana i piće

Bakina kuhinja- soča vrhunska poslastica palačinka sa bananama

Potrebno je: 2 jaja 300 ml mleka brašno malo soli 4 banane 50 ml ulja malo praška za pecivo   Priprema:       Razmutiti jaja dodati ulje, mleko, brašno malo praška za pecivo, soli i umutiti testo gušće nego za palačinke.    Okrugli pleh 22 cm prečnik podmazati dobro uljem i staviti u rernu da se greje dok rerna ne dostigne 200 stepeni.      Izvaditi tepsiju i sipati pola testa koje mora da cvrčne kad ga sipate. Preko poredjati banane presećene na pola po dužini. Ostatak testa prekriti...
Hrana i piće

Bakina kuhinja – fantastična pita sa pire krompirom, sirom, pavlakom..

  Potrebno je 1/2 kg  gotovih kora 300 gr krompira 150 gr sira 2-3 jaja 100 gr kisele pavlake 50 ml ulja soli..bibera 2 kašike griza malo praška za pecivo Za premazivanje: 1 kašika kisele pavlake  1 jaje   Priprema: Krompir očistiti, skuvati i izgnječiti, dodati pola ulja, jaja i sve dobro zicom izmešati. Posoliti pobiberiti, dodati sir i pavlaku zatim  griza  i sve izjednačiti. Prvu koru premazati uljem preko nje drugu koru i nju premazati uljem pa premazati pireom, zati treću premazati krompirom, može i četvrta kora da se...
Hrana i piće

Bakina kuhinja – kako se kuva slatko od dunja

  Potrebno je : 1 kgr dunja 800 gr šećera 1 limun može i šaka oraha Priprema:  Dunje očistiti i kriške stavljati u dva litra vode u koji ste nacedili limuni ili 1 limuntus ( može i vinobran) da ne pocrne. Sipati u drugu šerpu 2 litra vode pa pa tu rešetkom povaditi dunje iz limuntusa i staviti da se kuvaju 6-7 min.U koliko ste stavljali u vinobran dunje dobro prvo isprati pod mlazom vode.  U drugu šerpu staviti šećer pa dodati oko 200-300 ml vode i ušpinovati i izvaditi...
Hrana i piće

Bakina kuhinja- trik kako ispohovati batake da sačuvaju svoje sokove

Bakina kuhinja- trik kako ispohovati batake da sačuvaju sve svoje sokove Svi volimo pojesti pohovan batak kako mladi deca pa i stari.. Pohujemo na razne načine obarimo ih  pa od toga skuvamo supicu a batake ispohujemo. Bataci budu neukusni jer svi sokovi  ostanu u supi. Evo načina kako ispohovati batak a da oni budu jedna celina a mekani kao puter. Kad krenete da ih jedte  i koskicu bi pojeli koliko su slatki.. E to je to..Donosim Vam baš taj recept  idemo dragi moji keceljice oko struka Potrebno je:   2...
Hrana i pićeZdravlje

KUVANO VINO: Idealan napitak da zagrejete telo i sprečite prehladu (RECEPT)

  Kuvano vino je idealan napitak da se zagrejete u hladnim danima. Uz to  popravlja i krvnu sliku, poboljšava cirkulaciju i odličan je napitak u borbi protiv prehlada. Možete ga služiti uz uštipke ili vanilice. Potrebni sastojci:  Crno vino 1 l Voda 250 ml Kristal šećer 4 kašike Karanfilčić, cimet, biber, muskatni oraščić ili začin po ukusu Narandža, mandarina, jabuka, limun ili neko drugo voće koje volite     Priprema:  Tri kašike šećera otopiti na tihoj vatri. Kada požuti preliti vodom, pojačati temperaturu ringle i pustiti da voda provri. Pazite da vam...
Hrana i pićeZdravlje

Najbolje namirnice za zdravlje pluća i disajnih puteva

  Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumiranja cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa. U tome se sigurno ne smiju zapostaviti prehrambene navike. U doba pandemije korona virusa, koji posebno napada pluća, stručnjaci glasnije nego ikad podsjećaju na brojne načine održavanja zdravlja pluća. Jedan od njih je pridržavanje prehrani bogatoj hranjivim sastojcima koja može pomoći u zaštiti, ali i obnovi pluća. U nastavku vam donosimo listu namirnica koje mogu poboljšati funkciju pluća.     Borovnice Borovnice...
Hrana i piće

Ribani kiseli kupus jača imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres

  Ribani kiseli kupus je najvažnija zimnica iz pregršt dobrih razloga. Lako ga je uzgojiti, postupak kiseljenja je jednostavan i posve prirodan, ne kvari se i čuva bez problema cijele godine. Ukusan je i sirov i kuhan,i u mesnim i u bezmesnim jelima… Uz sve to veoma je zdrav. Obiluje C vitaminom (u 100 grama svježeg kiselog kupusa je 20 mg vitamina C), vitaminima A i B12, folnom kiselnom, magnezijem, željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, natrijem. Odličan je za probavu kao prirodna fermentirana hrana bogata probiotičkim kulturama.   U kiselom kupusu nije zdrav samo vitamin C već i prirodna mliječna kiselina i drugi djelotvorni enzimi. Rasol je izvanredan lijek za...
Hrana i piće

Slatka zimnica bez konzervansa

  Nešto što se kod nas oduvijek rado pripremalo je ta slatka zimnica. Zimnica podrazumijeva spremanje slatke i slane hrane, završetak ljeta odlično je vrijeme za pripremu slatkih delicija. Svi volimo za doručak namazati nekog ukusnog đema ili marmelade, stoga je pravo vrijeme da se priprema slatka zimnica, recepti su raznovrsni na vama je da birate. Domaće, neprskano voće baza je za izradu slatke zimnice, pa je uvijek bolje obići tržnicu nego kupovati voće u trgovini. Najbolji pekmezi i džemovi pripremaju se od zrelog voća. Upravo zbog slatkoće ploda pri kuhanju se...
Hrana i piće

Punjene pileće pljeskavice

  Sastojci: 500 g pilećeg mesa 2 čena bijelog luka 1 manja glavica crnog luka po ukusu peršuna po ukusu so po ukusu suvi zacin 1 kašika prezle 1 kašika majoneza Za punjenje: 100 g kačkavalja (isječen na kockice)       Priprema: Piletinu samljeti u sjecku. Bijeli, crni luk i peršun takođe nasjeckati u sjecku. Zatim spojiti sa mljevenom piletinom, dodati majonez, prezle, so i začin. Sve sjediniti. Ruke nauljiti i oblikovati pljeskavice i utisnuti kačkavalj, spojiti da ne bi iscurio u toku prženja. Na vrelo ulje spuštati punjene...
1 101 102 103 104 105 110
Page 103 of 110