JUTRO je najbolje za ŠETNJU: Zbog čega dan treba započinjati kretanjem?
Kada ustanemo ujutro, šetanje nam verovatno nije prioritet. Ali, kada je zdravlje u pitanju, jutarnja šetnja bi ipak mogla da postane naša rutina. Postoje brojni benefiti jutarnje šetnje, a ovo su neki od najvažnijih razloga zbog kojih treba da izađete iz kuće i "protegnete" noge. Energija Studije su pokazale...
