Zdravlje

  Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumiranja cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa. U tome se sigurno ne smiju zapostaviti prehrambene navike. U doba pandemije korona virusa, koji posebno napada pluća, stručnjaci glasnije nego ikad podsjećaju na brojne načine održavanja zdravlja pluća. Jedan od njih je pridržavanje prehrani bogatoj hranjivim sastojcima koja može pomoći u zaštiti, ali i obnovi pluća. U nastavku vam donosimo listu namirnica koje mogu poboljšati funkciju pluća.     Borovnice Borovnice...

Osoba koja nije u stanju da zaspi i spava bez prekida, barem tri noći svake nedelje, duže od tri meseca, iako je obezbedila sve odgovarajuće uslove i nema neku hroničnu bolest, ima poremećaj spavanja Od svih poremećaja spavanja, kojih inače ima više od stotinu, nesanica je najčešći, i predstavlja jedan od najrasprostranjenijih medicinskih problema s kojima se suočava moderno društvo. Takoreći nema odrasle osobe „imune” na nesanicu. Milioni neispavanih daju ogromne sume novca na razna sredstva za spavanje (samo u SAD farmaceutska industrija na ovoj vrsti lekova zaradi 30 milijardi...

  Krofne, salčići, vanilice, hrskavo pohovano meso… Sve ovo ima u sebi svinjsku mast ili se sprema na starinski način – na masti. Nekada se sve spremalo na masti, a onda je ona proglašena nezdravom, glavim izazivačem šloga, problema sa srcem, visokim pritiskom. I, stigle su nam plastične flaše ulja, margarini i biljni namazi. Ali da li je svinjska mast zaista nezdrava. Stručnjaci kažu - NE. Zato nije loše da vratite svinjsku mast u svoje tiganje za prženje, šerpe za kuvanje… Istraživanja su pokazala da su svinjska mast i druge...

  Mirisni bosiljak često koristimo kao dodatak raznim jelima, ali ova biljka krije i ljekovite moći! Egipćani su nudili bosiljak svojim bogovima, te ga koristili za balzamovanje. Koristi se u Ajurvedi za disajne probleme kao što su bronhitis, kašalj i prehlade, te za probavne probleme. Bosiljak je u Italiji simbol ljubavi, pa su ga Italijanke nosile kako bi privukle udvarače.     Sve dobrobiti bosiljka U narodnoj medicini koristi se protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresivnih raspoloženja, a čaj od ove biljke koristi se protiv menstrualnih tegoba. Sok od...

  Istraživači u Arizoni, sa srpskim naučnikom Jankom Nikolićem Žugićem na čelu, otkrili su da se antitijela nakon preležane infekcije korona virusom u organizmu zadržavaju mnogo duže nego što se prije mislilo Građani koji su preležali korona virus stiču visokokvalitetna anitijela, a samim tim i dugoročniji imunitet na ovaj virus, koji traje najmanje pet do sedam mjeseci, pokazala je najnovija studija naučnika s Medicinskog fakulteta Univerziteta Arizona u Tusonu u SAD, u kojoj je jedan od glavnih istraživača bio i Srbin prof. dr Janko Nikolić Žugić. Naučnici su sproveli studiju...

  Osnovno pravilo kućne izolacije je da ostanete kod kuće i izbjegavate bliski kontakt sa drugim ljudima. Bliski kontakt u zatvorenom prostoru predstavlja svaki kontakt duži od 15 minuta na udaljenosti manjoj od 2 metra. U kućnoj izloaciji je potrebno da poštujete sljedeće preporuke: Ostanite kod kuće, u prostoriji koja se može redovno provjetravati Ne napuštajte kuću, ne odlazite na posao, školu, vjerska ili druga okupljanja ❗Ne pozivajte nikoga u kuću i ne primajte posjete ☝️Izbjegavajte kontakt s ukućanima koliko god je to moguće - boravite u posebnoj prostoriji ➡️...

  Rasprostranjeno vjerovanje da masti u ishrani samo štete organizmu nije tačno, jer one mogu ojačati imuni sistem u zimskom periodu, izjavio je ljekar i gastroenterolog Nikita Harlov u intervjuu za "Sputnjik". "Sada je imunitet veoma aktuelna tema. Kako bi se održao dobar imunitet, neophodno je unositi masti životinjskog porijekla", rekao je doktor. On je objasnio da je od njih izgrađena sluznica koja štiti telo od virusa, uključujući i Kovid-19.     Savjetovao je da se u jelovnik uvrste guščja, goveđa ili svinjska mast, kao i mast medvjeda i dabra. "Najsigurnije...

  Kamen u bubregu je jedan od najbolnijih poremećaja koji pogađaju ljude, a također i jedan od najčešćih poremećaja urinarnog trakta. Muškarci su češće pogođeni nego žene. Većina bubrežnih kamenaca iziđe iz tijela bez intervencije liječnika. Slučajevi kod kojih su prisutni trajni simptomi ili se pojave druge komplikacije mogu se liječiti različitim tehnikama, od kojih većina ne uključuje veću hiruršku intervenciju. Kako nastaje kamen u bubregu Kamen u bubregu se stvara iz kristala koji se talože iz mokraće i nakupljaju na unutrašnjim površinama bubrega. Urolitijaza je stručni medicinski izraz kojim se opisuju...

  Državni sekretar Ministarstva zdravlja Mirsad Ðerlek rekao je da se dnevno u kovid ambulantama obavi od 2.800 do 3.000 pregleda i da je najveći problem u Beogradu. Kaže da epidemiološka situacija u Srbiji nestabilna sa tendencijom rasta broja zaraženih i poziva građane da se narednih deset dana uzdrže od kontakata.     – Povećavamo kapacitete i molimo građane da nam pomognu. Posebno je kritičan Beograd, a ne zaostaju ni Novi Sad, ni Kragujevac, a od prije dva-tri dana i Niš – apelovao je Ðerlek. Kaže da je ubijeđen da...