Zdravlje

  Većina ljudi ima percepciju da je čaj zdraviji od kafe, dok će ostali misliti upravo suprotno. Bolnički dijetetičar, Havijer Von sa Sengkang Community Hospital nudi odgovore na ovo pitanje te pojašnjava koje su to dobrobiti ova dva omiljena napitka, piše Ordinacija.hr. "Nije do kraja razjašnjeno koji je napitak zdraviji, ali ako čaj uspoređujemo s kafom i energetskim napicima, čaj sadrži manje količine kofeina. Ipak, osim te očite razlike, oba napitka imaju malo kalorija, a koliko će u konačnici biti zdravi zavisi i o tome što ćete im dodati, na...

    Ovo su neke od dobrobiti crnog vina koje poznajemo: Bogat je antioksidansima Grožđe crvenog vina sadrži visoku razinu polifenola, posebno resveratrola. To su antioksidanti koji pomažu smanjiti oksidativni stres i bore se protiv upala. Ljudi koji imaju veći antioksidativni status, sa tim imaju i manje upala u tijelu, imaju manji rizik od bolesti.     Crno vino za zdravlje srca Zahvaljujući sadržaju polifenola, crno vino može smanjiti rizik od povišenog krvnog tlaka, povišenog kolesterola i metaboličkih bolesti. Neka su istraživanja pokazala da ljudi koji piju umjerene količine crnog...

    Kašljem, probada me u plućima, grebe me grlo, imam temperaturu, testirao sam se na koronu i negativan sam. Kako je to moguće? Ovakvu priču sve češće možete da čujete. Da li je stvar u tome da su testovi nepouzdani ili jednostavno nije svaka prehlada znak da imate Covid-19? Epidemiolog dr Predrag Kon rekao je da je oko 20 odsto građana Srbije bilo zaraženo koronom a da za to nema potvrdu na nekom od testova. Mnogi su imali blage simptome, neki uopšte nisu imali simptome, a dobar dio ih...

  Hipertenzija ili visoki krvni pritisak potencijalno je ozbiljno stanje. Zovu je tihim ubicom jer najčešće nema simptoma ili upozoravajućih znakova, a u svijetu od nje pati oko 1,13 milijardi ljudi i najveći je uzrok kardiovaskularnih bolesti, navodi SZO. A kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, odnosno odgovorne su za 31 odsto svih smrti na globalnom nivou. Među njima 85 odsto otpada na srčane ili moždane udare. "Srčani udar, moždani udar, srčana insuficijencija, bubrežna insuficijencija, potreba za dijalizom i cirkulacijski problemi u nogama među potencijalnim su po život opasnim...

    Svakog momenta u Srbiji bi trebalo da se registruje i virus gripa, a kako je rečeno u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", on još laboratorijski nije potvrđen u Srbiji, a registruje se nizak intenzitet aktivnosti bolesti koje su slične njemu. U  sezoni 2020/2021 u  Srbiji do sada nije laboratorijski potvrđen virus gripa odnosno nije dokazana infekcija virusom gripa. Registruje se nizak intezitet aktivnosti virusa gripa, odnosno oboljenja sličnih njemu, što je uobičajeno za ovaj period godine – rečeno je za Telegraf u Institutu “Batut”...

  Tačno 20.000 besplatnih doza vakcina protiv gripa obezbijeđeno je ove godine za građane Republike Srpske, a vakcinisanje kreće sutra. Epidemiolog Instituta za javno zdravstvo RS Jela Aćimović kaže da su kategorije za besplatnu vakcinu iste kao i prethodnih godina. To su pacijenti na hemodijalizi, pacijenti koji boluju od šećerne bolesti, insulin zavisnici, pacijenti koji su liječeni hirurškim metodama liječenja, HIV pozitivne osobe, pacijenti oboljeli od AIDS, osobe koje boluju od mišićne distrofije, multiple skleroze, osobe koje su završile s prijemom hemioterapije i trenutno nemaju kliničkih znakova bolesti, oni kod...

Pojedine navike imaju štetno dejstvo za naše oči. Ukoliko ste ljubitelj moderne tehnologije, bilo bi poželjno da ih promenite. Gledanje filmova na laptopu ili tabletu Gledanje filmova, serija ili dugo čitanje s laptopa ili tableta je vrlo štetno za vaš vid. Blizina ekrana, štetno utiče na oči zbog čega često može doći do glavobolje. Poželjno je napraviti pauzu nekoliko minuta ili gledati u daljinu.     Čitanje tokom vožnje Duga vožnja može biti poprilično dosadna, ali umesto čitanja pronađite neku drugu zanimaciju za oči. Naime, tokom čitanja u vožnji vaše...

  Ako se po jutru dan poznaje, a ono započne u žurbi – i ostatak prođe haotično, zar ne? Nekih navika treba da se odreknemo, ako želimo da ostatak dana protekne dobro! Suština je u tome da jutro daje ton ostatku dana. Ako dan započnemo na pravi način, izbegnemo loše navike, ostatak dana ćemo imati više energije, bićemo smireniji i produktivniji, savjetuje Aja Alhusaini, kolumnistkinja portala Medijum. Tuširanje vrućom vodom Nema ništa loše u tuširanju vrućom vodom, to je čak odličan način da se opustimo poslije napornog dana prije spavanja....

  Značajan procenat prenosa korona virusa bilježi se u domaćinstvima, zbog čega je neophodno da zaraženi i ljudi iz njegovog okruženja poštuju pravila ponašanja u kućnoj izolaciji. Na ovo je upozorila epidemiolog u Institutu za javno zdravstvo RS, Jelena Đaković Dević, naglasivši da oni kod kojih je korona virus potvrđen treba da u svom domaćinstu, ako je to moguće, borave u zasebnoj prostoriji.     – Ako to nije izvodljivo, treba obezbijediti distancu od dva metra između ukućana. Osoba koja je zaražena što manje treba da se kreće po kući....