Prirodni lijek protiv prehlade: Čudotvorna kombinacija bibera i meda

Ako želite da sprečite prehladu najbolje je da pijete pomješane toplu vodu, čaj i mlijeko, preporuke su drevnog indijskog načina liječenja ajurveda.

Svemu ovome dobro je da dodate i malo đumbira. Međutim, ako se prehlada već pojavila treba da boravite u toplom, i više puta tokom dana da pijete čaj od đumbira spremljen na uobičajeni način.

[ads1]

Posebno izbegavajte masnu hranu, jer ona pojačava prehladu. Za prehladu, inače, ajurvedsko učenje tvrdi da je posledica neravnoteže u imunološkom sistemu, a ne delovanja bakterija i virusa. Ajurvedski ljekari protive se uzimanju vitamina C iz limuna i pomorandži, jer njihov kiselkasti ukus nadražuje grlo, pojačava izlučivanje sluzi i kašalj. Umjesto njih preporučuju svježe mljeveni biber s medom, jer u biberu ima vitamina C, a med jača imunitet.

(novosti.rs)

[ads2]