Društvo

  U Srbiji ima preko 75 odsto više domaćih od inostranih turista, koji za odmor najčešće biraju Vrnjačku Banju, Zlatibor, Sokobanju, Kopaonik, Taru, Divčibare, Vrdnik i Novi Sad, dok strance najviše privlače Beograd i planinski centri, izjavila je danas Tanjugu direktorka Turističke organizacije Srbije Marija Labović. U prvoj polovini godine broj dolazaka turista u Srbiju porastao je za 27 odsto, dok je broj turista koji su imali prenoćište bio veći za 23 odsto, u odnosu na isti period prošle godine, kaže Labovićeva.     Ona je rekla da će se...

  Obično ga jedete kao začin u jelima ili eventualno kao dodatak čaju, no ruzmarin je vrlo moćna biljka koja pomaže fizičkom i psihičkom zdravlju na brojne načine.   Brojna istraživanja su pokazala da ruzmarin nije samo začin, nego supernamirnica koja ima brojna ljekovita svojstva, piše MindBodyGreen. Kroz istoriju ljudi su ruzmarin koristili za osnaživanje pamćenja. Čak je i slavni Šekspir pisao o njemu u Hamletu, kad Ofelija kaže: "Evo ruzmarin, to je za spomen - molim vas, ljubavi moja, spomenite se". I danas se još smatra da ruzmarin pomaže pamćenju,...

  Poslije intervjua o ishrani Novaka Đokovića čitav svijet čuo je za autofagiju.   Nazivaju je još i isprekidanim postom i "dijetom sa Nobelovom nagradom". Obično je prva asocijacija na ovaj proces ishrane 16 sati gladovanja. Nutricionistkinja Branka Mirković objasnila je da autofagija nije dijeta, već način ishrane u kojem postoji redukcija, a uzimajući u obzir taj dio, onda je možemo smatrati dijetom. Tvrdi da je to način života i ishrana koja svakako može da donese dobro zdravlje i bolesnim i zdravim ljudima.       Šta može da se...

  Leto je vreme odmora i uglavnom se vezuje za more. Sunce, plaža i slana voda su, za mnoge, ideal godišnjeg odmora. Međutim, postoje i ljubitelji prirode koji čekaju lepo vreme kako bi istražili planine, brda ili osvojili neki od vrhova. Srbija ne zaostaje po lepoti prirode koja pleni i pruža odmor. Te se na zapadu naše zemlje nalazi se planina Tara, koja pripada unutrašnjem pojasu Dinarida. Njen najviši vrh je Kozji ri (15.91 m), a prosečna nadmorska visina planine je 1200 m. Tara spada u ekološki očuvanu prirodnu sredinu,...

  Globalni napori u kontroli duvana doveli su do značajnog napretka u smanjenju pušenja i obezbjeđivanju zaštite zdravlja ljudi u mnogim dijelovima svijeta, ali je u međuvremenu došlo do značajnog porasta korišćenja novih duvanskih proizvoda, navodi se u najnovijem izvještaju SZO "o borbi protiv duvanske epidemije".Poslednjih godina na mnogim tržištima je došlo do porasta korišćenja novih proizvoda poput elektronskih sistema za isporuku duvana (ENDS) odnosno e-cigareta i "vape-a", navodi se u izvještaju.Globalno, rasprostranjenost pušenja kod ljudi starijih od 15 godina pala je sa 22,7 odsto na 17,5 odsto. Udio ljudi...

  Bez puno dileme, voće je, pored povrća, najpoželjnija hrana na trpezi tokom ljetne sezone, jer je bogato antioksidantima, vitaminima i mineralima. Voće pomaže da se oslobodimo toksina nakupljenih tokom zime. Naravno, kao i u svemu drugom, potrebno je pronaći pravu mjeru, jer u suprotnom, šećeri koji se nalaze u sastavu ovih namirnica mogu izazvati suprotan efekat. Jedno od rješenja može biti kombinovanje svježeg voća sa bademima, orasima ili suvim voćem, koje je prepuno vlakana, proteina i masti koji spečavaju prekomjernu apsorpciju šećera, a i dugo održavaju sitost. U redovima...