Bijeli luk, prirodni antibiotik: Uzmite ga na prazan želudac da bi bolje iskoristili njegova svojstva
Jeste li znali da jedna glavica bijelog luka dnevno čini čuda za vaš organizam? Bijeli luk ima izvanredne zdravstvene prednosti: stimuliše imunološki sistem i normalizuje crijevnu floru. Bijeli luk je izuzetno snažan antibiotik.
U narodnoj medicini bijeli luk se koristi od davnina. Njegov uzgoj počeo je još prije 5000 godina. Koristili su ga Rimljani, Asirci, Egipćani, Grci, Arapi te u mnogim drugim kulturama. Pitagora je bijeli luk nazvao ‘kraljem začina’.
Da li ste znali da je konzumacija bijelog luka na prazan želudac učinkovitija u prevenciji i liječenju mnogih bolesti nego ako ga uzimate u toku dana, nakon prvog obroka? Prema istraživanjima, uzimanje bijelog luka na prazan želudac povećava njegovo antibiotsko dejstvo.
Korištenje bijelog luka umjesto antibiotika
Bijeli luk sadrži azot, natrij, kalij, selen, kalcij, magnezij, sumpor, fosfor, vitamin C, D, B, fitosterol te eterična ulja. Osim toga, alicin koji je sadržan u bijelom luku, prema istraživanjima, ima snažno antibakterijsko dejstvo koje pomaže bržem liječenju infekcija. Uspješno se bori protiv gljivičnih infekcija, što ga čini vrijednijim i učinkovitijim lijekom od mnogih današnjih antibiotika.
Deset najvećih koristi bijelog luka za organizam:
– bijeli luk sprječava starenje i začepljenje obje glavne i perifernih arterija
– pomaže smanjiti nivo lošeg holesterola u krvi
– jača imunološki sistem
– ubija veliki broj raznih bakterija
– pomaže u prevenciji srčanih bolesti, smanjuje sintezu triglicerida u jetri čime sprječava razvoj arteroskleroze
– kako je prirodan antibiotik učinkovit je lijek za prehlade
– snižava krvni pritisak
– pomaže u poremećajima nervnog sistema
– pomaže ubiti stanice glioblastoma – malignog tumora na mozgu
– djeluje kao antikoagulans, čime pomaže razrjeđivanje krvi i sprječava nastanak opasnih krvnih ugrušaka čime smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara